무설탕 디저트1 단호박 요리 레시피 BEST 5 | 다이어트부터 아이 간식까지 완벽 정리Top 5 Sweet Pumpkin Recipes | From Healthy Diet to Kid-Friendly Meals 🟧 단호박 요리의 매력 (Why Sweet Pumpkin Recipes Are So Loved)자연스러운 단맛 덕분에 설탕 없이도 맛있는 요리 가능섬유질, 베타카로틴, 비타민 A 풍부해 건강에 좋음찌기만 해도 먹을 수 있는 간편한 조리법다이어트, 이유식, 간식 등 활용도가 매우 높음🟧 단호박 요리 BEST 5 (Top 5 Sweet Pumpkin Dishes)1. 🥣 단호박죽 (Sweet Pumpkin Porridge)재료: 단호박, 찹쌀가루, 물, 소금 약간부드럽고 속 편한 식사로 노약자, 산후조리용으로 추천2. 🍠 단호박 찜 (Steamed Sweet Pumpkin)단호박을 반으로 자른 뒤 찜기에 15분설탕 없이도 고소하고 달콤해서 아이 간식으로 적합3. 🥗 단호박 샐러드 (Sweet Pum.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
