반응형 혈당 낮은 감미료1 🍃 스테비아, 제로칼로리 단맛의 과학적 진실 혈당 걱정 없는 천연 감미료의 실체는?단맛은 포기하지 않아도 됩니다다이어트, 당뇨, 혈당관리…많은 사람들이 건강을 위해 설탕을 줄이려 합니다.그 대안으로 주목받는 것이 바로 **‘스테비아(Stevia)’**입니다.스테비아는 설탕보다 200~300배 더 단맛을 내면서도 칼로리가 거의 없고 혈당을 올리지 않는 천연 감미료로 알려져 있습니다.하지만 “자연 유래”라는 말만 믿고 무조건 건강하다고 볼 수 있을까요?이번 글에서는 스테비아의 원료, 기능 성분, 작용 원리, 최신 안전성 연구까지과학적으로 깊이 있게 분석해드립니다.🧪 스테비아란? (What is Stevia?)남미 토착 식물에서 추출한 고감미 천연 감미료원료: 국화과 식물 Stevia rebaudiana의 잎에서 추출감미 성분: 주로 Steviosid.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
