roasted cassia seed tea1 결명자의 효능과 부작용 총정리 | 눈 건강에 진짜 효과 있을까? (Complete Guide to Cassia Seeds: Are They Really Good for Eye Health?) 결명자는 오랜 시간 동안 한방에서 사랑받아 온 약초입니다.특히 눈 건강에 좋다는 말로 유명하지만, 실제로 과학적 근거가 있는 이야기일까요?또한, 무심코 마시는 결명자차가 몸에 해가 될 수도 있다는 점, 알고 계셨나요?이 글에서는 결명자의 대표 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 주의사항까지 정리해 드립니다. 결명자란 무엇인가? (What Is Cassia Seed?) 결명자(決明子)는 콩과 식물인 환절초(Cassia obtusifolia) 혹은**결명(Cassia tora)**의 씨앗입니다. 한방에서는 ‘명목(明目)’, 즉 눈을 밝게 한다는의미로 널리 사용돼 왔으며, 주로 차로 우려 마십니다.결명자의 대표 효능 (Main Health Benefits of Cassia Seed) 👁️ 눈 건강 개선 (Eye.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
